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?。ㄒ唬D黃精，能老不饑。其法∶可取甕子去底，釜上安置令得，所盛黃精令滿(mǎn)。密蓋，蒸之。令氣溜，即曝之。第二遍蒸之亦如此。九蒸九曝。凡生時(shí)有一碩，熟有三、四斗。蒸之若生，則刺人咽喉。曝使干，不爾朽壞?！沧C〕
?。ǘ┢渖?，若初服，只可一寸半，漸漸增之。十日不食，能長(zhǎng)服之，止三尺五寸。
服三百日后，盡見(jiàn)鬼神。餌必升天。〔證〕
?。ㄈ└?、葉、花、實(shí)，皆可食之。但相對(duì)者是，不對(duì)者名偏精?！沧C〕