明míng胎tāi息xī--呂lǚ巖yán
密mì室shì靜jìng存cún神shén，，陰yīn陽yáng重zhòng一yī斤jīn。。煉liàn成chéng離lí女nǚ液yè，，咽yàn盡jǐn坎kǎn男nán津jīn。。漸jiàn變biàn逍xiāo遙yáo體tǐ，，超chāo然rán自zì在zài身shēn。。更gèng修xiū功gōng業(yè)yè滿mǎn，，旌jīng鶴hè引yǐn朝cháo真zhēn。。
明胎息。唐代。呂巖。 密室靜存神，陰陽重一斤。煉成離女液，咽盡坎男津。漸變逍遙體，超然自在身。更修功業(yè)滿，旌鶴引朝真。