踏tà莎shā行xíng--譚tán處chù端duān
才cái見jiàn春chūn花huā，，又yòu逢féng秋qiū月yuè。。春chūn花huā秋qiū月yuè何hé時shí徹chè。。勸quàn君jūn速sù悟wù勿wù蹉cuō跎tuó，，壺hú中zhōng別bié有yǒu佳jiā時shí節(jié)jié。。
斷duàn愛ài超chāo塵chén，，當dāng須xū猛měng烈liè。。元yuán陽yáng固gù煉liàn搜sōu玄xuán訣jué。。神shén珠zhū磨mó煉liàn莫mò交jiāo昏hūn，，無wú來lái不bù去qù超chāo生shēng滅miè。。
踏莎行。元代。譚處端。 才見春花，又逢秋月。春花秋月何時徹。勸君速悟勿蹉跎，壺中別有佳時節(jié)。斷愛超塵，當須猛烈。元陽固煉搜玄訣。神珠磨煉莫交昏，無來不去超生滅。